怎么做才能遠離性欲亢進疾病呢?

　　引發性欲亢進的原因大多數屬生理性改變，或對性知識認識不足。要想遠離性欲亢進，就要注意性欲亢進的特征，在日常生活中做好預防保健。下面看看怎么做才能遠離性欲亢進疾病呢?

　　遠離性欲亢進，男性要注意以下事項：

　　一、夜晚睡前少喝水，勿穿性感睡衣或過緊的內衣褲等。

　　二、多想取患艾滋病之人的苦狀，生出恐懼厭離欲染之心。

　　四、遠離性欲亢進要注意有病應及時醫治。多勞苦身心，服務大眾，多運動或練瑜珈疏散身心，令身心健康平衡。

　　五、遠離性欲亢進要盡量遠離異性，少攀緣接觸;攝六根，不放逸性幻想，報章雜志網頁非禮勿視;離染處，少去燈紅酒綠的歡場;慎獨處。

　　六、節制飲食，少吃油膩堅果蔥蒜洋蔥韭菜等易上火，高營養食品和不當補藥，遠離性欲亢進可以多吃天然清淡粗食，不過飽，不飲酒，或過午不食。

　　溫馨提示：西安男科醫院提醒，平時要常把精力用在學習和工作中去，用正念善行和有意義的活動占據自己的心;也可培養宗教情操，以收攝散亂妄心。這對于遠離性欲亢進也是有一定的幫助。

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