如何預防內分泌不孕呢?

　　內分泌不孕怎么預防?內分泌實際上是由從下丘腦到垂體到卵巢的性腺軸分泌的激素控制的，與整個人體的生理系統有關，起著非常重要的作用。對預防內分泌性不孕癥有重要意義。那么，如何預防內分泌不孕呢?我們一起來聽聽陜西省老醫協生殖醫學醫院醫生怎么說！

　　如何預防內分泌不孕;

　　1.洗澡是保持身心健康平衡的簡單有效的方法之一。反復高溫洗浴，可以促進血管的擴張和收縮，增強血液循環。

　　2.多吃大豆和豆制品。大豆和豆制品含有大量的植物雌激素，大豆甚至可以改變體內的激素分泌，平衡體內的雌激素效應。

　　3.盡量熬夜，累了按摩。熬夜會直接導致代謝紊亂，當身體感到疲勞時，正確的按摩手法可以加快新陳代謝，保持血液循環。

　　以上是“如何預防內分泌性不孕”的介紹。女性朋友應該有所了解了吧，希望以上內容能幫助到大家。

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