女性應(yīng)該從哪些方面預(yù)防內(nèi)分泌性不孕?

　　隨著發(fā)病率升高，內(nèi)分泌性不孕成為越來越多的女性關(guān)注話題。它主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)與情緒因素使女性下丘腦-垂體-卵巢性腺軸激素分泌過多或過少，新陳代謝功能紊亂等，以至于出現(xiàn)排卵障礙、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、多毛癥與男性化、不孕等癥狀。女性應(yīng)該從哪些方面預(yù)防內(nèi)分泌性不孕?

　　1、預(yù)防內(nèi)分泌性不孕盡量的少吃快餐，遠離毒素：隨著人們生活節(jié)奏的加快，快餐成了很多人的選擇，要注意的是心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率。

　　2、預(yù)防內(nèi)分泌性不孕多泡澡：泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。

　　3、預(yù)防內(nèi)分泌性不孕多做按摩：體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會影響身體對于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。

　　4、預(yù)防內(nèi)分泌性不孕盡量的少熬夜：睡眠不足的話就會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損。

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